智慧人生 

七秒鐘的威力2.jpg

 

旅美作家   馬睿欣 


 

 當你年少時,光陰大把大把抓在手中,不會留意指縫留下的零頭。坐在那裡,可以因為一個想法,用掉一個小時去作白日夢; 上網閒逛,可以因為沒人催逼,漫無目的的逛掉一下午; 與友聊天,沒談甚麼,可以從天亮談到天黑; 選一件party要穿的衣服,可以換掉幾個小時。 

當然,和兄弟姊妹吵架,與爸媽生悶氣,遲疑著不想把該做的功課做完,時間咂下去,就像一顆顆沙粒掉到大海般不受注意。

 

年少時,好多東西都得伸手向人要,就是時間,永遠比須要的更富足。

 

所以,我跟你談七秒鐘,你會覺得很不可思議嗎?億萬富翁會願意聽聽幾分錢的用處嗎?

 

可是七秒鐘的威力的確很大,有時候,輕易拋擲七千個七秒鐘無關緊要,可是忽略一個七秒鐘,卻事關重大,這種人生數學,你可得學著算計著!

 

每次回房間,只要多花七秒鐘,把丟在地上的一件衣服,一雙襪子拾起,放到洗衣籃裡,你的房間七個星期內就會變一張臉。

 

每半天,只要多花七秒鐘安靜下來,閉上眼睛,悄悄,慢慢的對上帝說:「謝謝祢看我這麼尊貴。」七個月內,你會對自己擁有新的眼光;

 

每一餐,只要有一口多咀嚼七秒鐘,感受一下菜肉飯香,你會少一分被食慾奴役,多一分珍惜準備那餐飯菜的心思。

 

每半天,只要花七秒鐘享受一下能夠深呼吸的福氣,七個月後,你會覺得胸口添了一塊空地。

 

已經講了四個七秒,加起來不過28秒,好便宜的付出,是不?

 

那我可以繼續向你揭開七秒鐘的奧秘,仔細聽來。

 

每天睡醒,用七秒鐘相信這會是精彩的一天; 每天看見家人,用七秒鐘給他們一個微笑,一個擁抱; 每天和人對話,想答話時忍著,多花七秒鐘仔細聆聽對方; 每天睡前,用七秒鐘想一件當天值得感恩的事。

 

每次和朋友在一起,花七秒鐘誠心講一句讚美或鼓勵對方的話; 每次快要發脾氣以前,先讓自己冰凍七秒鐘再冒火; 每次被爸媽老師訓話時,在衝動回嘴前多安靜七秒鐘; 每次逛街買東西以前,把東西放下離開七秒鐘再說。

 

相不相信?一本讀不下去的好書,每天花七秒鐘讀幾行,你可以不費力氣「終於」讀完它?

 

七秒鐘的威力,不容忽視!

 

 

 

上課時,試試比規定的時間早七秒鐘到; 等人等不下去時,試試要轉身離開前多停個七秒鐘; 悲傷時,試試讓自己有七秒鐘想一件好笑的事; 討厭一個人時,試試用七秒鐘想像他嬰孩的模樣; 絕望時,趕快用七秒鐘呼求上帝。

 

還有,快樂時,記得用七秒鐘把身邊的人拉進你的歡笑裡。

 

七秒鐘夠嗎?也許你問。

 

從七秒鐘開始已經很足夠。然後你可以讓七秒鐘養兒育女,變成兩個七秒鐘,三個七秒鐘…

 

 

既然七秒鐘在你生活中比羽毛還輕,那麼,聰明的你,怎能放著這種沒本的投資,不去使用呢?

 

註:馬睿欣姊妹曾旅居阿根廷多年,日後旅美發展,成為一知名基督徒雜誌專欄作家。感謝作者不吝賜稿。

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